122. Mænd, overgangsalder & testosteron: Hvad overgangsalder for mænd er & hvordan man(d) omfavner overgangen med Manu Sareen

Kvinder & overgangsalder er noget de fleste har hørt om, selvom det ofte er et både karrikeret, unuanceret & et tabuiseret emne.

Det er heldigvis ved at ændre sig & jeg får snart en gæst ind omkring dette emne.

Men vidste du godt at mænd faktisk også går i en form for overgangsalder?

Min gæst er Manu Sareen som er forfatter, coach, foredragsholder & tidligere minister. Manu har skrevet mange bøger & hans nyeste “Overgangen mænd ikke taler om” handler netop om de forandringer der sker i manden, når han kommer i overgangsalderen. I bogen har Manu talt med forskellige læger, forsker & eksperter & skabt en lille bibel for mænd (& kvinder), hvertfald i min optik. 

Lyt med når vi bl.a. taler om:

  • Hvad det er der sker i mandens krop i takt med han bliver ældre
  • Libido, virilitet, penetration, intimitet & mandens potens
  • Testosteron
  • Muskulatur & mandens bækkenbund
  • Tabu & hvorfor vi mangler et sprog & en bevidsthed omkring mandens overgangsalder
  • Når manden forsøger at forblive ung bl.a. via unge kvinder i stedet for at overgive sig til den nye fase i sit liv
  • Hvad du kan gøre for nemt at støtte under kroppens aldring bl.a. de lavthængende frugter som d-vitamin, magnesium, fiskeolie m.m.
  • Vi taler om overgivelse til livets forskellige faser & hvordan lidelse opstår når vi forsøger at være noget vi ikke længere er – eller når vi ikke overgiver os til det vi netop er
  • Og meget mere

Hvis du gerne vil se samtalen på video, så er det faktisk muligt for dig nu at se de sidste ca. 26 minutter af samtalen på video. Du kan altså få et unikt visuelt blik ind bag mikrofonerne & ind i ENHED rummet. Det gør du inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com

Jeg håber du vil bruge et minut af din dyrebare tid på at gå ind i din podcast app & give stjerner & meget gerne trykke på “Følg podcast”. Hvis du har lidt ekstra tid, så håber jeg du vil skrive en lille anmeldelse. Det betyder enormt meget for podcasten, når du gider at gøre det, så stort tak!

TAK fordi du lytter med, 

Stort kram 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

  • #39 om mænd & faste med Ulrik Hjerpsted & #90 om alkohol
  • #86: Hvorfor kvinder ikke må faste som mænd, glukose spises & søvn med Maria Langbak 
  • #99: Mænd & følelser: Hvordan man(d) bryder de begrænsninger man(d) har følelsesmæssigt med Charlie Chrie
  • #96 om tantra & porno med Fie Sommer
  • #70 med Sara Skaarup om hvordan du kan bruge jalousi & misundelse som udviklingspotentiale
  • #33: Hvordan mand kan genfinde sin identitet, mænd, følelser & relationer med Mikkel Braginsky