Pause meditation

Husk at holde pauser & forbind dig til din indre kerne flere gange dagligt

Meditationen er 7 minutter

Brug denne meditation som pause i løbet af dagen, eller morgen eller aften, for at forbinde dig til din indre kerne & gennem din vejrtrækning lave en bevidst energiudveksling, så du kultiverer en næringsfyldt energi i dit indre.

OBS: Hvis du er medlem i Klub ENHED – som koster blot 79kr pr mdr –  så har du fri adgang til alle mine meditationer. Log da ind på din profil eller tilmeld dig via link hér