Meditation – Tanker du giver energi nu & tanker du giver energi herfra

Vedholdenhed skaber dig……

Meditationen er 19 minutter

Spørgsmålet er blot, om du er vedholdende med tanker der tynger dig, eller er du vedholdende med tanker der løfter dig. I denne meditation, besøger vi de tanker du ofte kommer til at hænge fast i som dræner dig. Og så laver vi nogle forskellige øvelser der kan støtte dig til, at give slip i disse tanker fremover & i stedet give energi til andet.

Du kan eventuelt bruge denne meditation igen som en øvelse, men med et papir & kuglepen. Her kan du tage dig tid til at kunne skrive ned & dykke dybere ned i hvilke svar, der måtte komme op i dig omkring tankerne du kan komme til at hænge fast i & hvilke budskaber de eventuelt måtte have.

OBS: Hvis du er medlem i Klub ENHED – som koster blot 79kr pr mdr –  så har du fri adgang til alle mine meditationer. Log da ind på din profil eller tilmeld dig via link hér