Spring til indhold

38. Traume, tabu, skam & genforbindelse med Karen Pallisgaard

En yderst sårbar samtale med Karen Pallisgaard, journalist, yogalærer & forfatter til flere bøger om meditation, langsom livsstil, yoga, moderskab & mental sundhed.

Hvorfor har vi så travlt? Hvorfor skal vi skynde os igennem livet? Hvor findes lykken? 

Noell & Karen taler om reconnection – altså dét at genskabe kontakten til sig selv. Og hvordan meditation, dét at skabe rum til at mærke & føle sig selv & tale om tabuer & traumer, er vejen til at leve et helt liv som et helt menneske.

Lyt med til en ærlig, rørende & vigtig samtale, når Noell taler med Karen om sin rejse igennem livet & hvordan hun for første gang virkelig mødte sig selv, på en yogamåtte. Karen levede et travlt liv. Et sushi-rød-løber-&-champagne-liv. Det så godt ud på overfladen. Men i virkeligheden flygtede Karen fra sig selv. Fra de overgreb hun var blevet udsat for af sin skolelærer. 

Husk du kan købe Karen’s bog ‘Hverdagsmeditation’ på webshoppen.