Spring til indhold
211. Alt det din læge ikke uddannes i – men som din sundhed i virkeligheden afhænger af med Alexander Mackenzie Omel
211. Alt det din læge ikke uddannes i – men som din sundhed i virkeligheden afhænger af med Alexander Mackenzie Omel
Glutenfri simpel smovsekage a la Noell
196. Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær
191. Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen
181. Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup
165. Kvinder & overgangsalder: Perimenopause, menopause & postmenopause med Dorthe Snejbjerg
129. Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis
86. Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak
79. Forvirring om sund kost: Kost myter, industri interesser & hvorfor kost er vigtigst hvis du vil leve sundt & længe med Tobias Schmidt
74. Hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen
65. Lær at forstå din huds sprog & hvad dens tilstand fortæller dig med Tina Lykkegaard
61. Hvordan overbevisninger påvirker din tilgang kost & bevægelse med Benedikte Koed-Jørgensen
47. Bevidsthed omkring det fysiske miljø med Oliver Amdrup
2. Epigenetik, funktionel medicin & betydningen af det miljø vi vokser op i med Umahro Cadogan
196. Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær
191. Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen
181. Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup
Græskarsalat a la Ditte Julie
Glutenfri brunsviger-drømmekage a la Ditte Julie
Glutenfri cookies med chokolade a la Ditte Julie
Madtærte med tomat & ricotta a la Ditte Julie
Madvafler a la Ditte Julie
167. Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna Bogdanova
Æg med laks & salat a la Jane Faber
Krydrede spejlæg med bløde løg & spinat a la Jane Faber
Grønkålssalat med kylling & parmasan a la Jane Faber
Hytteost wrap med skinke & mozarella a la Jane Faber
Kylling i hvidløgssovs med ost & spinat a la Jane Faber
Hakkebøf med bløde løg & bernaisedip a la Jane Faber
143. Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær
Ekstra optagelse #129 med Kristin Evensen Friis
129. Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis
Living Yolates med Mikkala Kissi
Living Yolates med Mikkala Kissi
Living Yolates med Mikkala Kissi
Bananpandekager med frø & kerner
86. Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak
79. Forvirring om sund kost: Kost myter, industri interesser & hvorfor kost er vigtigst hvis du vil leve sundt & længe med Tobias Schmidt
74. Hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen
65. Lær at forstå din huds sprog & hvad dens tilstand fortæller dig med Tina Lykkegaard
61. Hvordan overbevisninger påvirker din tilgang kost & bevægelse med Benedikte Koed-Jørgensen
47. Bevidsthed omkring det fysiske miljø med Oliver Amdrup
2. Epigenetik, funktionel medicin & betydningen af det miljø vi vokser op i med Umahro Cadogan
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det. Ok 
